Butterflies Shadow Work Journal Spiral Notebook Notizbuch

Ein Schattenarbeitsjournal ist ein Werkzeug zur Selbstfindung und zum persönlichen Wachstum. Schattenarbeit" ist ein psychologisches Konzept, bei dem man versteckte Teile von sich selbst erkunden und behandeln kann, wie unterdrückte Gefühle und Wünsche. Es hilft Ihnen, diese Aspekte für das persönliche Wachstum zu verstehen und zu akzeptieren. Um es zu benutzen, schreiben Sie über Ihre Gefühle, Ängste und Erfahrungen, sogar über diejenigen, die Sie normalerweise vermeiden können, oder schauen Sie sich die Meldungen aus verschiedenen Quellen an. Es gibt Aquarellmädchen und Schmetterlinge auf einem schwarzen Hintergrund, die für Ihre Selbstentdeckungsreise inspirieren.