Dankeschön Journal Personalisiert Lila Finch Lilac Notizbuch

Dankeschön-Journaling lenkt Ihr Gehirn dazu, nach Positiven zu suchen, was Ihnen hilft, sich mit der Zeit glücklicher zu fühlen. Einige Tage sind einfach nicht toll. Aber das kann sich durch Journalismus umkehren. Das Schreiben von drei guten Dingen jeden Tag verschiebt Ihren Fokus von dem, was falsch ist, auf das, was richtig läuft. Wählen Sie das Papier für Ihr Journal, das am besten für Sie funktioniert. Wenn Wörter und Doodles Ihr Ding sind, wählen Sie das Papier mit der leeren oberen Hälfte für den zeichn und Zeilen für das Schreiben am unteren Rand. Wenn es um die Wörter geht, wird gesäumtes Papier Ihre Wahl sein.